Il Rossignolo

Il mangostano è un frutto tropicale ricco di vitamine e antiossidanti, noto da tempo nei paesi tropicali del sud-est asiatico. Di solito viene consumato come frutto ma anche per curare diverse malattie. Carta D’identità Del Mangostano Nome scientifico:  Garcinia Mangostana. Nome  corrente :  Mangosteen. Famiglia di   piante di mangusta:  Clusiaceae. Paese di origine:  India, Sri Lanka, Malesia, Indonesia, alcuni paesi dell’Africa tropicale e del Sud America. Il Mangostano , un Frutto Esotico che Merita di Essere Conosciuta Questo delizioso frutto, il mangostano, è anche chiamato  Garcinia Mangostana  , da non confondere con la Garcinia Cambogia! Sono certamente parte della stessa famiglia e sono molto simili nell’aspetto, ma hanno differenze nel gusto, nella composizione e nell’uso. Piccolo promemoria:  Garcinia Cambogia possiede quasi esclusivamente usi medicinali ed è famoso come componente di pill...

Gli integratori alimentari di alta qualità contengono spesso cromo picolinato nella loro formula. Questo  oligoelemento  è correlato al corretto funzionamento del metabolismo, della perdita di peso e del guadagno muscolare tra gli atleti. Per conoscere tutti i benefici di questo minerale e sapere come agisce davvero, bisogna prima capire il suo funzionamento naturale. Il cromo è una sostanza essenziale in varie reazioni del corpo e faremmo meglio a conoscerlo meglio. Picolinato di Cromo, che Cos’è? Prima di essere famoso nelle formule per prodotti dimagranti o sportivi, il cromo è principalmente un  minerale naturalmente presente nel corpo umano. Già conosciuti da più di 2 secoli, le sue proprietà sono state chiarite negli anni 50. Tuttavia, ci sono diverse aree grigie che riguardano tutte le sue proprietà e il suo ruolo nelle varie reazioni metaboliche degli organismi. Le dosi di cromo nel corpo sono così piccole da essere rilevate sotto forma di tracc...

Quali bacche stanno perdendo peso? Oltre ai loro gusti e sapori, le bacche contengono molte cose che spingono la scienza soprattutto a vedere più di un dolce sulle nostre tavole. I frutti sono noti per i loro benefici per la salute, e ora sono presenti in tutte o quasi tutte le raccomandazioni nutrizionali! Tra le innumerevoli famiglie di frutta, le bacche sono popolari, spesso per il loro gusto squisito e per il loro  eccezionale contenuto di vitamine e antiossidanti  . Inoltre, sono spesso molto carini nel vedere e profumare un bellissimo profumo. Recentemente, c’è un vero interesse per questi super alimenti, che sono sempre più citati nelle diete dimagranti. Di queste bacche, alcuni sono rinomati per bruciare i grassi o le proprietà di soppressione della fame. Bacche per Perdere Peso, Mito O Realtà? Per rispondere obiettivamente a questa domanda, dobbiamo considerare tutti i benefici delle bacche sul corpo. Contiene vitamine, antiossidanti, fibre e un p...

Poiché sappiamo che possiamo perdere peso con determinati grassi e che possiamo combattere il colesterolo cattivo consumando grassi insaturi, l’olio di cartamo è diventato inevitabile. È coinvolta in questi processi benefici e ha restituito ai grassi sani il posto che meritano. Interessante anche nel campo cosmetico per le sue proprietà nutrienti, aiuta a rivitalizzare pelle e capelli. Vuoi saperne di più ..? Andiamo … Olio di  Cartamo, Cos’è Esattamente? Nome usuale:  cartamo, falso zafferano. Nome scientifico:  Carthamus tinctorius, della famiglia botanica delle asteracee. Il nome di questa pianta evoca già un uso molto antico come prodotto di tintura. In effetti, i fiori di cartamo (di colore arancione vicino a quello di zafferano) venivano usati come tintura prima dell’avvento delle tinture chimiche. È stato anche conosciuto per lungo tempo in Oriente, dove è stato evidenziato nelle miscele di imbalsamazione degli antichi egizi. Oggi il...

L ‘arginina è un ingrediente di molti integratori alimentari, alcuni medicinali e persino bevande energetiche. Viene attribuita la capacità di migliorare le prestazioni fisiche ed estendere la resistenza negli atleti. Come funziona questo acido e quali effetti potrebbe avere su questi atleti che ne parlano così tanto? Oggi parliamo di arginina. Arginina, Cosè Esattamente? Le proteine ​​che sono i componenti essenziali delle nostre cellule, sono formate da catene di amminoacidi (come la L-tirosina ). Si può facilmente immaginare una collana che abbia diverse perle collegate l’una all’altra: è l’immagine semplificata delle proteine. Di questi 20 aminoacidi, alcuni sono forniti esclusivamente dalla dieta. Altri sono fatti dal corpo, mentre una terza categoria, come ad esempio l’arginina, è allo stesso tempo prodotta dal corpo e portata dal cibo. Si chiama amminoacidi semi-essenziali. L’arginina, o più precisamente, L-arginina (è semplicemente la ...

In un precedente articolo, abbiamo discusso le virtù delle alghe e come queste piante marine possono aiutarci nel nostro approccio alla perdita di peso. Oggi ci concentriamo di più sul FUCUS e, ovviamente, su come utilizzare il fucus per perdere peso e sfruttarlo al massimo. Carta D’identita Del Fucus Nome scientifico : fucus Nomi comuni : fucus, kelp, goëmon, quercia marina, fucus vescicolare Classificazione botanica : famiglia delle fucacce Forme e preparati  usuali: polvere, capsule, talco essiccato, cerotti, granuli omeopatici … Descricione Botanica Del Fucus Il fucus è una alga bruna della famiglia delle Fucaceae che comprende molte specie, come il fucus spirali, il fucus vesiculosus o il fucus serratus, per citarne solo alcune. Fucus si trova principalmente sulla costa del Mare del Nord, sulla costa occidentale del Mar Baltico, nell’Atlantico e nel Pacifico, a profondità fino a 5 m. Il fucus ha la forma di nastri da 20 cm a 1 m di lunghezza e può essere largo fino a...

Peperoncino di Cayenna, peperoncino rosso, peperoncino, pepe di Cayenna, paprika, peperoncino messicano, … sono tutti nomi di un singolo alimento: Capsicum Annuum. È una pianta declinata in diverse varietà distribuite in tutto il mondo. Un unico comune denominatore riunisce tutte queste varianti: il gusto pungente che rende l’estratto di questa pianta una spezia di scelta nei piatti soprattutto nelle regioni calde. Se ne parliamo oggi, è perché ora è un ingrediente trovato nelle rispettive formule di diversi prodotti dimagranti. In effetti, il pepe di Caienna ha proprietà medicinali che gli conferiscono questo stato di ingrediente dimagrante. Cosa contiene esattamente e come funziona per aiutare a perdere peso? MSDS di questa pianta, adesso IDENTITÀ  DEL PEPE DI CAYENNA Nome scientifico : Capsicum annuum, Capsicum frutescens, C. chinense, C. Baccatum C pubscens… Nomi comuni : pepe di cayenna, pepe di cayenna, peperoncino, jalapeno, peperoncino messicano...

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